自分の人生を生きるパリに住んでも、わたしはずっと孤独だった
海外に住んでいるのに孤独。周りから見たら恵まれているのにしんどい。パリで鬱と診断されたわたしが、床に落ちたキュウリを見ながら泣いていた日から、今に至るまでの話です。
自分の人生を生きる
魅力覚醒講座海外在住でも魅力覚醒講座は受けられる？パリから受けた23期のリアル
海外在住でも魅力覚醒講座は受けられます。パリから23期を受けたわたしが、時差の具体的な数字、地域グループの実態、海外育児との両立まで、不便なところも含めて書きました。
魅力覚醒講座魅力覚醒講座は怪しい？宗教？マルチ？23期生が正直に分解します
魅力覚醒講座が「怪しい」と言われる5つの理由を、パリ在住の23期生が一つずつ分解します。宗教か、マルチか、紹介制度はどうなのか。人を選ぶと思うところも隠さずに書いています。
魅力覚醒講座魅力覚醒講座の内容とカリキュラム｜全14回で何をするのか
魅力覚醒講座のカリキュラムを、23期を受けたパリ在住の受講生が1回ずつ解説。前半は手放す、後半は受け取る。ワークや地域グループなど講義以外の中身も書いています。
魅力覚醒講座魅力覚醒講座とは？パリ在住の23期生が中身を正直に書きます
小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座とはどんな講座か、パリ在住の23期生が解説。扱う5つのテーマ、ワークや地域グループの実態、向いていない人まで正直に書きました。
魅力覚醒講座魅力覚醒講座の紹介者はどう選ぶ？わたしを選ぶ理由と、選ばないほうがいい理由
魅力覚醒講座の申し込みで聞かれる「紹介者」の仕組みと選び方を、パリ在住の23期生が解説。紹介料が発生することも、わたしを選ばないほうがいい人も、全部書きました。
魅力覚醒講座魅力覚醒講座24期｜3Days無料セミナーの日程と参加方法【2026年9月】
魅力覚醒講座24期の募集前に開かれる3Days無料セミナーの日程（2026年9月8日・9日・11日）と参加方法を、パリ在住の23期生がまとめました。海外から参加するときの注意点と、未発表の情報も正直に書いています。
ママのライフハックホットクックの炊飯機能のすごさを思い知った日。
こんにちは。在パリブロガー・トトロＰ(@totorop_ikuji)です。 炊飯器が壊れてしまい、また新しく買わなきゃいけないかな・・と思っています。 いくつかパリの量販店で比較してみたのですが、日本製のものがとにか...
その他コロナの外出自粛中に有効な気晴らしについて
こんにちは、トトロPです。 フランスも外出禁止になって３週間がたちました。正式には禁止期間はあと２週間の予定ですが、一部の報道では更に１ヶ月とも。。。 最初のうちは家に居なければいけない状態でストレスがたまり、 ネットショッピング...
その他外出禁止令中のオアシス。P.E. Joeのエクササイズがアツい！
こんにちは、トトロPです。 フランスでは、コロナウィルスの影響で外出禁止となってから３週間が経ちました。 最初は、「たまには家でゆっくりする延長で、出来るだけストレスを感じずに映画でも見てみよう」と思い、家族の団らんを心掛けてい...
ママのライフハックお掃除ロボットILIFE V5s Pro 育児にも役立つ！メリット・デメリット【6ヶ月を経て】
こんにちは、トトロPです。 やっとパリも晴れの日が増えて初夏らしくなってきました。 空が青いと、それだけで気持ちが良いですね。 ずっと記事にしたかったママの強い味方のお掃除ロボットについて、育児談もからめて書いてい...
フランスの子育て母乳育児に欠かせない強い味方のアイテムとは？本気で考えてみたよ！
久々に娘の産まれた２年前の写真を見ていたら、新生児の子育てにまつわる色んなグッズの写真が出てきたので掘り起こしてみました(^▽^) あんなに母乳育児に悩んでいたあの頃・・・ その時には、娘に２年間もおっぱ...
ママのライフハックホットクックのあたため直し機能は意外と使える事に気が付いた
先週末～月曜日とワンオペ育児だったので家の中がジャングルのようになっています汗 でも久しぶりに娘とゆっくり過ごして、なかなか寝付かない夜にはカフェに行ったりして楽しかったです。 そんな時、娘のお昼寝中につ...
ママのライフハックママだって手元は綺麗にしていたい！ツルツルな手を取り戻すテクニック
皆さんは手のケアってどうされてますか？ 先日、４年前の結婚式の写真をたまたま見つけて、指輪をした私の手の綺麗さにびっくりしました。 あの時にはまだ飲食店で働いてなかったので、ツルツルだったんですね。 ...
フランスの子育て子どもの２歳の誕生日プレゼントで最強におすすめなのはピアノ！
昨日は久しぶりに主人と子どもとの楽しい夕飯が出来て、幸せを感じられたトトロPです。 普段は私は飲食店で働いているので3人でご飯を食べられる事はなく、本当にこういう時間て大切だなぁとしみじみ思います。 とこ...
ママのライフハック寒い今晩はシチュー！made by ホットクック【夕飯準備２０分】
今日の夕飯、自分で動いたのは２０分。実働時間がどんどん短くなっている気がします・・。 レシピを手にとってなんとなく見ていたら、目にとびこんできたのがクリーム煮。 以前、何度か「ホットクックでカレー...
子連れ旅行子連れでパリに来たら必ず行くべきスポット３選
最近はぐっと涼しい日が増えてきましたね。 うちの子はアトピーっぽい肌なので、これからの季節特に気を付けてあげないとと思っている今日この頃です。 旅行者が増える９月でもありますが、今日はパリに来たらぜひ子連れで訪れ...
その他【悲劇】フランスの皮膚科でシミ消しに失敗した話
恐ろしいことに、美容の国でも世界トップレベルかと思っていたフランスの皮膚科で、シミをつくられてしまいました・・・。 トトロＰもそろそろ３０代も大台に乗ってきて、身体の無理がきかなくなるとともに鼻のてっぺんにシミがポツン...
フランスの子育て【保存版】フランスを旅行するなら必ず利用するべきサービス
先週末、娘と一緒にパリの自宅から遠くにある公園に行ってきました。 ベビーカー移動ではメトロ（地下鉄）は使いづらいので、どうやったら効率よく＆スムーズに目的地に行けるのかなぁと考えたのが発端で、この記事を書きました。 以前...
ママのライフハック海外にホットクックを持っていく前に知りたかったコツを伝授！
以前、海外でホットクックを使っていることを書いたのですが、購入して３ヶ月経った今でもわが家の和食づくりに活躍してくれています。 どうやってトトロＰの住むフランスに持ってきたかというと、事前にインターネット上で購入して日...
ママのライフハック今日の夕飯 made by ホットクック【実働時間３０分】
今日の夕飯、自分で動いたのは３０分。ホットクックのおかげでちゃっちゃと完了したのでざっくり説明してしまいます！ 肉じゃがに使用した具材は： ・じゃがいも ３個 ・にんじん ２本 ・玉ねぎ １個...